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解答：
1、牛肉和鯽魚可以一起吃，兩者中的營養(yǎng)成分不會沖突。但不建議兩者一起過量食用，可能會引起消化不良等不適。
2、牛肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸。對于處于青春發(fā)育期或病后調(diào)養(yǎng)期的人，可以多吃牛肉，可以促進身心發(fā)育，有助于疾病更好的好轉(zhuǎn)。鯽魚含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有維生素A和B族維生素。
3、牛肉和鯽魚一起吃，里面的營養(yǎng)成分可以互補，但要避免大量食用。牛肉和鯽魚中蛋白質(zhì)含量豐富，且都是大分子物質(zhì)。吃多了會引起腹痛、噯氣等消化不良癥狀，還可能伴有排便困難。
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